Уныние и покой меняем на бодрость и веселье

В рамках «Года здоровья и активного долголетия» сотрудники центральной районной библиотеки провели час здоровья под названием «Уныние и покой меняем на бодрость и веселье».

Целью данного мероприятия было формирование здорового образа жизни, способствование активному движению и долголетию.

Ведущая рассказала присутствующим о значении здорового образа жизни, о ценности здоровья в жизни каждого человека. Участники мероприятия поделились своими знаниями обо всем, что касается здоровья. Вспомнили поговорки про здоровье, отвечали на вопросы викторины.

Чтобы быть творцом своего здоровья, человек должен владеть достоверной и полезной информацией и уметь ее применять. Для этого была организована выставка-совет «Путь к долголетию». На ней представлены книги, буклеты о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о борьбе с вредными привычками и многом другом.

Здоровье и спорт не разделимы. В спортивной части мероприятия участвовали  все сотрудники библиотеки – активно занимались на тренажерах и фитнесом.